简单高效的方格笔记法！

我的Bujo初体验——Bujo，让你的人生，开始飙车

我是如何从零开始制作自己的bullet journal的。实力干货，强势来袭，带你飙车

Hello大家好，这里是派大王来巡山的山妖

以下所有非原创均标明出处。

------------ 什么是bujo？ ------------

Bullet Journal（Bujo）——它是一种笔记整理，只需要一个本子一只笔就可以完成。通过快速记录管理时间，形成高效率办事的作风。肯定有宝宝疑惑，一个本子怎么会有这么大的力量呢？相信我，在你用你手上的笔逐渐创造出属于你自己的bujo后，“我要上进！”的激情之火一定会在你内心火辣辣地烧的！



--------------- 工具准备 -------------

在结合了各个大神的干货分享后，融合自己的创意与思维做出了这本真正适合我的bujo。

（各个大神的干货我会在末尾po出哒。）

•本子：muji的B5活页点阵本



我买的这个本子其实我觉得是有一点点的偏小，推荐大家买A4的更合适一点。点阵本最好，方格本次之。ins上各位博主偏爱灯塔笔记本，tb上价格在100-200不等。

其实也可以买其他的本子，比如tb上有卖A4大小的点阵活页本，20块以下。锦一文具店的方格本大家反馈也不错。

Anyway，合适的本子是开始飚车的第一步😏😏

•笔：各种彩笔，muji的黑笔，铅笔。

彩笔有斑马，iconic，百乐等等，大家酌情选择。

大发有推荐过樱花的0.3黑笔，我是准备去入两支😂

•其他工具：直尺（买活页本的记得选择活页尺），橡皮，可能会用一下下圆规。

---------- bujo的蓝图设计 ----------

要做出一本适合自己的私人定制bujo，一定要先想好你要如何设计，要加入哪些内容。

Idea from @nosese966 （更详细可看他的文章 —— 我的手帐体系&Bullet Journal内页分享）

1.拿出一张白纸来，先写自己想成为什么样的人，类似于life dream。再写出分别要付出什么样的努力。👇如图



这是你做bujo的意义所在，所以大家仔细思考啦～像我写的这几个在最后反复思考的时候都有所改动，毕竟我的人生不是说成为一个字好看的人就走上了巅峰😂😂😂

然后下一步，开始构思要加什么内容。比较常见的，人生目标 —— 年日历 —— 各种愿望清单 ——每月计划（monthly log）—— 以周为单位的日计划。其他的根据自己需要填充。

蓝图

•比如我是学生，我就把课表加了进来。

•各种灵感转瞬即逝？可以单独起页呀，记录下突然蹦出的idea，感觉也超级棒。

•有什么习惯想要养成，可以做一个tracker（追踪系统），类似于打卡的形式（后面有）如果非常迫切地想要改变自己的坏习惯（比如晚睡🌚比如剁手🌚比如暴食🌚），想要和其他习惯区别开来，行啊no probleam，妥妥的稳稳的，单起一页🙆。

•特殊记录：比如体重曲线，围度曲线，月经周期，怀孕纪录.....太多了，但凡是你需要的，都可以写进bujo，让它帮你记录，帮你养成好习惯。

👇如图（我的体重记录 weight control）



存钱记录👇（By @Boho.berry，截图来自@菌哥哥呵）



然后想想自己的标题啊日计划啊要用什么样子的。我的标题都用的英文，一是中文字丑，二是bujo大多来自ins上的外国博主分享。

标题的花体英文我是百度“花体英文在线转换器），选一个自己喜欢的字体然后模仿。我作死选了这个，好难画，画了我又看不懂😑😑😑

内容我是用的中文，毕竟是给自己看的，还是讲究一看就懂的好🙈🙈也可以用英文啦，练练自己英语水平也不错。

分享几个简笔画👇（from 微博搜索）







------------- bujo详解-------------

以下图片按页数先后顺序排列。

•扉页





第一页留下自己的联系方式，万一丢掉了还能找回来啊。然后我做了一个小纸条，平时就盖住这几句话，省得看着老怪怪的😂

这是在@大发发滚来滚去的视频里看到，我之前买的一个手帐本上也有这样类似贴心的设计。

•目录页（Catelogue）



这一页没什么好说的，就是方便你查看。

有的还有一页key👇（from @菌哥哥呵）



•人生目标（左：level to life 右：level to goals）



这个我是照搬的@菌哥哥呵分享的ins博主的画法，左边10个同心圆被分成几等份，每一部分表示你的一个目标，同色涂圆表示你现在所处的level（圆由内到外分为1-10）。右边具体写上你每部分的目标是什么以及要做出怎样的努力。

•左：下半年日历右：今年想达成的目标

idea from @大发发滚来滚去



我是才做的，前面的日历就没有写。灰色的部分我是用的铅笔涂满的，因为手边没有灰色彩笔。大家可以放大看，每个日历有的有特殊标记，我标注的蓝色是节假日，橙色是重要日期（标注了双十一什么鬼😂），在同页上都有说明。

右边是今年想实现的目标，写不下了就加了muji的便利贴（这个大的便利贴有点大了，我是裁了一部分，对于A4本就合适）



•左：读书清单（Book List）右：电影清单（Movie List）



哈哈哈哈有加上自己画的简笔画，好可爱（🌚请无视这句话，自我陶醉中）Book List我根据自己的目标一周一本书算出的，今年还要看20本左右，中间是书名——作者——用时——满意度（就是最后面那一个没有名字的小格子），满意度我用不同颜色的小圆点表示（在这页下面有标注，分为差，一般，好，极好的）。这样以后我可以很直观的看到哪些书好看值得推荐值得回读。

右边的电影清单大同小异，电影名——同伴——时间——感受——打分。打分也是差，一般，好，极好的。前面的feeling是拿来写我心中特别想说的话，比如看到一部史诗级的会写上“毕生推荐”吧啦啦的。

•左：欲（duò）望（shǒu）清单（desire list）右：课表（schedule）



欲望清单： what I want to buy——价格——何时购买——是否购买。最后一个小格子是拿来标注买没买，我准备用小黑点/小勾表示。

右边就是我的课表啦。上单周，下双周。限选课和任选课也用不同颜色做了标注，课程下面的数字是教室。下学期好艰难😭😭😭

•月计划（monthly log）



这一部分我准备拿来标注各种deadline。右边是本月目标。便利贴用的是muji小号，上面标注各种重要的goals。便利贴后面的有粘性的部分我用透明胶带粘上了，这样横着翻，可以在做每周计划的时候翻在旁边时时提醒自己

（这个排版是借鉴ins博主）



大发做的横向的👇



•左：习惯打卡追踪（tracker）右：时间追踪（time tracker）

（idea from @大发发滚来滚去）



这一页照搬的大发的，然而做完了觉得不太适合B5的本子，待我发掘更适合我的本本的追踪排版。

说一下这个吧，左边不同习惯用不同底色标注，今天做到了就可以在相应的位置用相同颜色填格/画小圆点/打勾

右边的time tracker是落实到小时的，左右两边是起床和睡觉的时间，中间从8点到24点每小时一格。不同颜色表示不同活动，拿来每天标注自己什么时间干了什么。我的颜色标注写不下了写到左边了，最后一个就是不填颜色的意思，这样可以看到一天你有多少时间在虚度，也算是一种警醒吧。



•左：体重管理（weight control）右：周计录（weekly log）



这一页还蛮简单的。右边我打算拿来做每周总结，看看这周有哪里没有做好。

•日计划



这一页一目了然，要说的亮点是左上角的月历。这个脑洞是@_那里清歌_在视频里分享的。



这样你就不用每周都画月历了，只需要在这周的日期那里标上颜色，然后就一目了然啦。清歌是剪的文件夹🙊我没有啦，但是我有一大堆分装板，也是透明的。

这里有个问题，就是手一在上面一擦就会花掉，所以我用了透明胶带把表面覆盖了，这样你爱怎么擦怎么擦，爱怎么蹭怎么蹭😏

最后再来一张ins博主的weekly log



•最后，我的内页暂时就是这么多，以后有需要还会往上加。我要好好研究一下适合B5本子的排版😂😂。但是muji这个本子我还是很推荐的，除了traker那里有点挤，这个尺寸简直可爱完美啊，而且纸质好，不会浸，摸起来手感也是简直棒！

⚠️小贴士1：在用直尺的时候大家记得时不时用纸擦一下，防止直尺上残留的墨水蹭到本子上，强迫症很受不了啊😭😭😭😭不要问我我撕了多少张纸

⚠️小贴士2:还有就是可能中途你会重来很多次，我是写错一个字就要重来的人🌚🌚不要急躁慢慢来，坚持下来，做完了会很有成就感和幸福感的。后面每个月的时候就轻松很多啦，因为bujo还是以提高效率为宗旨的，在bujo上花的时间太多就背道而驰了。当然前期会花很长时间的（我做了两天）

---------------- 福利篇 ---------------

•学习bujo所关注的博主：

@菌哥哥呵@大发发滚来滚去@手帐研究室@nosese966@海带酱爆里脊@_那里清歌_@babeLLF



感谢大家看到这里🙏



63位最值得关注的ins手帐达人！

额，其实好像以帖子内容来看，放在“笔记术&手帐术”的版块下有点不辣么合适~但考虑到学习这些达人的手帐风格及记录方法能帮助我们提高自己的手帐术，所以还是放在这里啦，如果不合适，版主请随意删除啦啦啦~

63位最值得关注的ins手帐达人！

ins上手帐达人多如满天星啊，多刷刷他们手帐（虽然常常导致无法直视自己的手帐），但看得多了，总能从中培养一些排版灵感，帮助形成自己的手帐风格！

下面，是我熬着慢得丧心病狂、永远半死不活、一步三颤的破网络整理出来的几十位值得关注的ins达人（快！表！扬！我！）。

因为太多了，只好简单粗暴地分成四种手帐风格：

• 复古风（大多为tn）

• 可爱甜美风  

• 性冷淡/简约风（没有别的意思啊~我也很喜欢这种风格）

• 手绘/其他风格

（上面的分类标准极度任性，完全不准确也是有的，各位将就着看吧~）

复古风

VINTAGE STYLE

1、jose_naranja

最喜欢的一位po主，满字党，钢笔字、手绘样样赞！配色永远是恰到好处的妙，总之我就是铁杆粉！

2、greenpaperleaf

私以为这位po主有排版强迫症，各种对齐让人身心十分舒畅；然而po主是细字党，每每刷手帐都想拎起一把放大镱去看。

3、lollalane

美食美食！不会手绘美食的吃货不是好的手帐达人！其实po主的用色都是偏冷、偏暗的，但依然挡不住手绘美食的“活色生香”，可见功底之强！

4、othersashas

复古动植物图鉴类手帐, 完全就是艺术啊！

*5、thedailyroe*

6、aprilyap
其实aprilyap最经常po的是美食！！！好不容易po手帐，也是搭配美食摆拍，真是够够的了，下午看真的好毒！肚子饿！

7、susieloveslife

哈哈哈，捉到susie宝宝，她新浪微博是Susie宝_，她的TN旅行手帐很棒哦！

8、ritacyc

虽然写的内容相对来说不多，但经过各种印章和贴纸的加持，手帐就变得简单而精致啦！

9、jobsjournal

手帐很有特色，摆拍用的胶带总是在引诱我的钱包！

10、teachercandy

漂亮的复古手帐！手绘赞！

11、tdpjournals

TN weeks很好看，虽然是满字党，但各种内容框及小贴纸小手绘搭配得好妙！

12、sjwsun

其实应该放进性冷淡风？

13、kumitea6002

又是一枚吃货，她经常晒的是各式各样无敌可爱的便当！然后才是她复古之中带点萌的手帐！

14、sivakksh

复古之中带点淡雅的手帐！

15、momos_notebook

字体有点小可爱！

16、hanasan4822

文字段落那个工整啊！

17、tingcheng0314

18、cindyhsu10568

19、nudobamnamoo

20、ayaaya7645

21、bonjourfacteur

22、laural1601

23、fromrachelxo

24、ang3line_l

25、cloudydaysandletters

可爱甜美风

SWEET LOVELY

1、enikkii

超级漂亮，超级精致！在截图的时候，我是酱紫的：哇，这张好美！啊，那张超赞！简直恨不得将所有的图都收藏起来！

*2、tomoe_0515*

会手绘的孩纸写起手帐来真是美啊！

*3、kuroneko0711*

字体萌、手绘萌,卡哇伊得死内!

*4、kuraran15*
嫩嫩的小活泼小可爱风！
*5、koro418***

日式小可爱的手帐风格！萌萌的软软的！

6、kanach

很卡通的小手绘！

7、sailormimzy

很丰富的手帐！

8、thecoffeemonsterzco

其实黑白风的手帐已经很好看了，再上色，确实变可爱变活泼了，但也有点花哨。。。

9、filofax_kikkik

很用心很活泼的手帐，同样也有点花哨，哈哈哈

10、Can_Herji

少女风，手绘很萌！

*11、mikeyuiop*

这是有点小魔性、小活泼、小可爱的手帐风格！

*12、therachmark*
**
13、filoally**
**
14、kitayumichan**

满字党，搭配一些小贴纸就很漂亮了

*15、coc0range*
**
16、sayakayokomine**

超级有趣的育儿手帐，看不懂日文也没关系，图就很传神了！宝宝有点得小新性格的真传！哈哈

*17、pink.rouge.m*

又是育儿手帐，很用心的麻麻！

• 

性冷淡/简约风

TREND STYLE

*1、saayna.tt*

也是文字段落整齐党，配上一些小周边，就是干净而精致的手帐！

*2、nanoha_momomi*

3、aina.kristina

这位po主应该也是有强迫症吧，干净整齐又好看的手帐！

*4、helencolebrook*

bullet journal，还有漂亮的小手绘，很加分！

*5、study.relief*

以笔记为主，超级整齐干净！

*6、aooooooon*

7、cindyhsu10568

湾湾妹纸，犹豫了半秒钟是归在复古风还是冷淡风，手帐赞！

*8、elkstudies*

笔记达人，就是这个亮度调的，有点闪眼。。。

*9、productiev*

写笔记、bullet journal的ins

*10、whoisnola*
**
11、natsume_notebook**
算得上是黑白风了，其实手帐很简单，满满的文字加上一些框框或者胶带稍加分隔就很好看了！
*12、kiitos310*

手绘/其他风格

OTHERS

1、Anna Rastorgueva

以手绘为主的手帐（插画本），超漂亮！

2、amidwinternd

涂鸦风手帐，这差不多也是一支笔走天下侠，赞！

*3、joychong*

这是一位手帐风格很潇洒不羁的po主！

4、bouina

像看漫画一样，好有趣的手帐~

*5、penguinscreative*

小手绘很赞，也算得上个满字党了！

6、caobecky

就是绘画本嘛

*7、siawasehanko*
**
8、88necoco**

黑白风，手帐很精致，对称的排版很养眼！

9、Miss_Zel

最后用fantastic女神Miss_Zel压轴，哈哈，她微博也是这个名字！无论看多少遍女神的作品，都还会惊讶于她的想像力与创造力！棒！

最后，整理下来，唯一的感觉就是：

非常想呐喊一下，为什么没有中国风的手帐风格？！！！咱56个民族有多少精彩的艺术元素啊！

同志们，努力起来啊！

最后，欢迎小伙伴关注公举号跟我玩：nosese966（哈哈哈）