我是如何从零开始制作自己的bullet journal的。实力干货,强势来袭,带你飙车
Hello大家好,这里是派大王来巡山的山妖
以下所有非原创均标明出处。
------------ 什么是bujo? ------------
Bullet Journal(Bujo)——它是一种笔记整理,只需要一个本子一只笔就可以完成。通过快速记录管理时间,形成高效率办事的作风。肯定有宝宝疑惑,一个本子怎么会有这么大的力量呢?相信我,在你用你手上的笔逐渐创造出属于你自己的bujo后,“我要上进!”的激情之火一定会在你内心火辣辣地烧的!

--------------- 工具准备 -------------
在结合了各个大神的干货分享后,融合自己的创意与思维做出了这本真正适合我的bujo。
(各个大神的干货我会在末尾po出哒。)
•本子:muji的B5活页点阵本

我买的这个本子其实我觉得是有一点点的偏小,推荐大家买A4的更合适一点。点阵本最好,方格本次之。ins上各位博主偏爱灯塔笔记本,tb上价格在100-200不等。
其实也可以买其他的本子,比如tb上有卖A4大小的点阵活页本,20块以下。锦一文具店的方格本大家反馈也不错。
Anyway,合适的本子是开始飚车的第一步😏😏
•笔:各种彩笔,muji的黑笔,铅笔。
彩笔有斑马,iconic,百乐等等,大家酌情选择。
大发有推荐过樱花的0.3黑笔,我是准备去入两支😂
•其他工具:直尺(买活页本的记得选择活页尺),橡皮,可能会用一下下圆规。
---------- bujo的蓝图设计 ----------
要做出一本适合自己的私人定制bujo,一定要先想好你要如何设计,要加入哪些内容。
Idea from @nosese966 (更详细可看他的文章 —— 我的手帐体系&Bullet Journal内页分享)
1.拿出一张白纸来,先写自己想成为什么样的人,类似于life dream。再写出分别要付出什么样的努力。👇如图

这是你做bujo的意义所在,所以大家仔细思考啦~像我写的这几个在最后反复思考的时候都有所改动,毕竟我的人生不是说成为一个字好看的人就走上了巅峰😂😂😂
然后下一步,开始构思要加什么内容。比较常见的,人生目标 —— 年日历 —— 各种愿望清单 ——每月计划(monthly log)—— 以周为单位的日计划。其他的根据自己需要填充。
蓝图
•比如我是学生,我就把课表加了进来。
•各种灵感转瞬即逝?可以单独起页呀,记录下突然蹦出的idea,感觉也超级棒。
•有什么习惯想要养成,可以做一个tracker(追踪系统),类似于打卡的形式(后面有)如果非常迫切地想要改变自己的坏习惯(比如晚睡🌚比如剁手🌚比如暴食🌚),想要和其他习惯区别开来,行啊no probleam,妥妥的稳稳的,单起一页🙆。
•特殊记录:比如体重曲线,围度曲线,月经周期,怀孕纪录.....太多了,但凡是你需要的,都可以写进bujo,让它帮你记录,帮你养成好习惯。
👇如图(我的体重记录 weight control)

存钱记录👇(By @Boho.berry,截图来自@菌哥哥呵)

然后想想自己的标题啊日计划啊要用什么样子的。我的标题都用的英文,一是中文字丑,二是bujo大多来自ins上的外国博主分享。
标题的花体英文我是百度“花体英文在线转换器),选一个自己喜欢的字体然后模仿。我作死选了这个,好难画,画了我又看不懂😑😑😑
内容我是用的中文,毕竟是给自己看的,还是讲究一看就懂的好🙈🙈也可以用英文啦,练练自己英语水平也不错。
分享几个简笔画👇(from 微博搜索)



------------- bujo详解-------------
以下图片按页数先后顺序排列。
•扉页


第一页留下自己的联系方式,万一丢掉了还能找回来啊。然后我做了一个小纸条,平时就盖住这几句话,省得看着老怪怪的😂
这是在@大发发滚来滚去的视频里看到,我之前买的一个手帐本上也有这样类似贴心的设计。
•目录页(Catelogue)

这一页没什么好说的,就是方便你查看。
有的还有一页key👇(from @菌哥哥呵)

•人生目标(左:level to life 右:level to goals)

这个我是照搬的@菌哥哥呵分享的ins博主的画法,左边10个同心圆被分成几等份,每一部分表示你的一个目标,同色涂圆表示你现在所处的level(圆由内到外分为1-10)。右边具体写上你每部分的目标是什么以及要做出怎样的努力。
•左:下半年日历右:今年想达成的目标
idea from @大发发滚来滚去

我是才做的,前面的日历就没有写。灰色的部分我是用的铅笔涂满的,因为手边没有灰色彩笔。大家可以放大看,每个日历有的有特殊标记,我标注的蓝色是节假日,橙色是重要日期(标注了双十一什么鬼😂),在同页上都有说明。
右边是今年想实现的目标,写不下了就加了muji的便利贴(这个大的便利贴有点大了,我是裁了一部分,对于A4本就合适)

•左:读书清单(Book List)右:电影清单(Movie List)

哈哈哈哈有加上自己画的简笔画,好可爱(🌚请无视这句话,自我陶醉中)Book List我根据自己的目标一周一本书算出的,今年还要看20本左右,中间是书名——作者——用时——满意度(就是最后面那一个没有名字的小格子),满意度我用不同颜色的小圆点表示(在这页下面有标注,分为差,一般,好,极好的)。这样以后我可以很直观的看到哪些书好看值得推荐值得回读。
右边的电影清单大同小异,电影名——同伴——时间——感受——打分。打分也是差,一般,好,极好的。前面的feeling是拿来写我心中特别想说的话,比如看到一部史诗级的会写上“毕生推荐”吧啦啦的。
•左:欲(duò)望(shǒu)清单(desire list)右:课表(schedule)

欲望清单: what I want to buy——价格——何时购买——是否购买。最后一个小格子是拿来标注买没买,我准备用小黑点/小勾表示。
右边就是我的课表啦。上单周,下双周。限选课和任选课也用不同颜色做了标注,课程下面的数字是教室。下学期好艰难😭😭😭
•月计划(monthly log)

这一部分我准备拿来标注各种deadline。右边是本月目标。便利贴用的是muji小号,上面标注各种重要的goals。便利贴后面的有粘性的部分我用透明胶带粘上了,这样横着翻,可以在做每周计划的时候翻在旁边时时提醒自己
(这个排版是借鉴ins博主)

大发做的横向的👇

•左:习惯打卡追踪(tracker)右:时间追踪(time tracker)
(idea from @大发发滚来滚去)

这一页照搬的大发的,然而做完了觉得不太适合B5的本子,待我发掘更适合我的本本的追踪排版。
说一下这个吧,左边不同习惯用不同底色标注,今天做到了就可以在相应的位置用相同颜色填格/画小圆点/打勾
右边的time tracker是落实到小时的,左右两边是起床和睡觉的时间,中间从8点到24点每小时一格。不同颜色表示不同活动,拿来每天标注自己什么时间干了什么。我的颜色标注写不下了写到左边了,最后一个就是不填颜色的意思,这样可以看到一天你有多少时间在虚度,也算是一种警醒吧。

•左:体重管理(weight control)右:周计录(weekly log)

这一页还蛮简单的。右边我打算拿来做每周总结,看看这周有哪里没有做好。
•日计划

这一页一目了然,要说的亮点是左上角的月历。这个脑洞是@_那里清歌_在视频里分享的。

这样你就不用每周都画月历了,只需要在这周的日期那里标上颜色,然后就一目了然啦。清歌是剪的文件夹🙊我没有啦,但是我有一大堆分装板,也是透明的。
这里有个问题,就是手一在上面一擦就会花掉,所以我用了透明胶带把表面覆盖了,这样你爱怎么擦怎么擦,爱怎么蹭怎么蹭😏
最后再来一张ins博主的weekly log

•最后,我的内页暂时就是这么多,以后有需要还会往上加。我要好好研究一下适合B5本子的排版😂😂。但是muji这个本子我还是很推荐的,除了traker那里有点挤,这个尺寸简直可爱完美啊,而且纸质好,不会浸,摸起来手感也是简直棒!
⚠️小贴士1:在用直尺的时候大家记得时不时用纸擦一下,防止直尺上残留的墨水蹭到本子上,强迫症很受不了啊😭😭😭😭不要问我我撕了多少张纸
⚠️小贴士2:还有就是可能中途你会重来很多次,我是写错一个字就要重来的人🌚🌚不要急躁慢慢来,坚持下来,做完了会很有成就感和幸福感的。后面每个月的时候就轻松很多啦,因为bujo还是以提高效率为宗旨的,在bujo上花的时间太多就背道而驰了。当然前期会花很长时间的(我做了两天)
---------------- 福利篇 ---------------
•学习bujo所关注的博主:
@菌哥哥呵@大发发滚来滚去@手帐研究室@nosese966@海带酱爆里脊@_那里清歌_@babeLLF

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